今日のスタジオでの一枚。キャデラックで身体を伸ばしきったあとの、なんとも言えない開放感。

激しい運動ではありませんが、自分の身体と丁寧に向き合うこの時間は、やはり大事だなぁと改めて感じます。

忙しい毎日にちょっと疲れたら、身体と深呼吸しにきてくださいね。

ここ麻布十番・白金高輪で、一緒に過ごしませんか。

麻布十番・白金高輪でピラティスをするならMOMO PERSONAL MACHINE PILATESへ。