体験の日時・空き状況を見る
AZABU-JUBAN / SHIROKANE-TAKANAWA
50代からの姿勢づくりを、
自分のペースで。
姿勢・体型・体力の変化に、女性専用の完全個室で丁寧に向き合う
麻布十番駅 徒歩7分 / 白金高輪駅 徒歩5分
姿勢分析付き体験レッスン5,500円（税込・75分）
お着替え・お支度を含め、ご来店からお帰りまでは約90分が目安です。
スタッフを選ぶと空き日時が表示されます。予約にはアカウント作成が必要です。
体験の日時・空き状況を見る体験レッスン
5,500円
姿勢分析付き75分
月2回プラン
19,800円/月
1回あたり9,900円
月4回プラン
32,800円/月
1回あたり8,200円
月6回プラン
48,600円/月
1回あたり8,100円
月8回プラン
64,000円/月
1回あたり8,000円
体験レッスン後3日以内のご入会で入会金0円。通常の入会金は11,000円（税込）です。
入会時は、登録事務手数料3,300円と当月・翌月の2か月分の月会費が別途必要です。月額コースは毎月自動更新です。
体験レッスンは5,500円（税込）。入会時の費用とは別です。体験は75分（姿勢分析・カウンセリング・レッスンを含む）。お着替え・お支度を含め、ご来店からお帰りまでは約90分が目安です。
全て税込表示です。ウェア・タオル無料レンタル / ReFaドライヤー完備
女性インストラクターが、一対一でサポート
姿勢や運動経験、その日の体調を伺いながら、ご自身のペースに合わせて進めます。
予約画面では「MIU」「YUZUKA」を選べます。担当者の希望がなければ「スタッフを指名しない」から空き日時をご確認ください。
YUZUKA：病院での勤務経験を持ち、STOTT PILATES®養成コースを修了。身体の状態に寄り添ったレッスンを行います。紹介記事を見る
MOMOの指導方針・プロフィールを見るスタッフを選ぶと空き日時が表示されます。予約にはアカウント作成が必要です。
体験の日時・空き状況を見る姿勢の崩れや、お腹まわり・腰まわりの変化が気になるようになった。
更年期で体調が不安定。運動したいけど、無理をして逆効果にならないか不安。
筋力の衰えを感じる。階段がつらい、重い荷物が持てなくなった。
50代の今から始めても、
身体は必ず応えてくれます。
姿勢・体型の変化
お腹まわり・腰まわりの印象に、姿勢分析と深層筋へのアプローチで丁寧に向き合います
運動が久しぶりの不安
完全個室のマンツーマンだから、その日の体調や体力に合わせて無理なく始められます
筋力・体力の低下
日常生活に必要な筋力を、マンツーマン指導で無理なくサポート
マシンピラティスは、マシンが身体を支えてくれるため
、体力や柔軟性に自信がない方でも安心して始められます。
50代以上のお客様からも「もっと早く始めればよかった」というお声をいただいています。
はじめての方にもご安心いただけるよう、
一人ひとりの今の状態にあわせて進めていきます。
見た目の美しさだけでなく、今の身体を知ることから。
75分を、あなたのためだけに使います。
姿勢を見つめ直す
立ち方・歩き方・呼吸まで、ふだん意識しない身体の使い方を一緒に確認します。
あなたの癖を知る
左右差や力の入れ方など、長年積み重なった身体の癖をていねいにひも解いていきます。
マシンで、やさしく整える
リフォーマーがあなたの動きを支えるので、その日の体調に合わせて無理なく進められます。
※ 体調や気分に合わせて、その日その日でメニューを調整します。
「今日はゆっくりしたい」も大切にしています。
YOUR FIRST STEP
まずは一度、今の身体を相談してみませんか？
スタッフを選ぶと空き日時が表示されます。予約にはアカウント作成が必要です。
体験の日時・空き状況を見る姿勢分析付き75分 / 5,500円（税込）
Arrival
ご来店
ご予約時間に合わせてスタジオへお越しください。完全予約制のため、落ち着いた空間でゆったりとお迎えいたします。
ウェア・タオルの無料レンタルもあり、はじめての方でも安心してご来店いただけます。
Counseling
カウンセリング
今のお身体の状態やお悩み、目指したい変化を丁寧にお伺いします。運動経験やその日の体調もふまえて、無理のない進め方を一緒に確認します。
気になることや不安なことも、小さなことから遠慮なくご相談ください。
Posture Check
姿勢分析
立ち姿や前屈、動きのクセなどを確認しながら、姿勢や身体の使い方を一緒に見ていきます。ご自身の今の状態を知ることで、レッスンの目的がより明確になります。
鏡を見ながら分かりやすく確認していくため、はじめての方でも安心です。
← 横にスクロールして 2 枚をご覧いただけます →
Lesson
マシンピラティス体験
お身体の状態に合わせてプログラムを組み、マシンを使ったレッスンを行います。呼吸の仕方や基本の動きから丁寧にサポートするので、初めての方でも安心です。
リフォーマーやチェアなどを使いながら、その日の状態に合わせて無理なく進めていきます。
← 横にスクロールして 3 枚をご覧いただけます →
Review
振り返り・アドバイス
レッスン後は、使った筋肉をほぐしながら、お身体の変化を一緒に振り返ります。今後の通い方やご自宅で意識したいポイントも丁寧にお伝えします。
無理な勧誘はなく、その場で気になったことをご相談いただけます。
← 横にスクロールして 2 枚をご覧いただけます →
レッスン後は、ReFaのドライヤー・コテなどのアメニティもご利用いただきながら、
ゆっくりお支度してお帰りいただけます。
はい、ご安心ください。MOMOにはピラティス未経験から始める方も多くいらっしゃいます。完全マンツーマンのレッスンですので、お一人おひとりの体力や柔軟性に合わせて、インストラクターが丁寧にご指導いたします。
いいえ、その場でお決めいただく必要はございません。体験後3日以内にご検討いただければ、入会金無料キャンペーンの対象となります。体験レッスンでは、姿勢分析とマシンピラティスの両方をご体験いただけますので、まずはMOMOの空間とレッスンをお楽しみいただければ幸いです。
お着替えとお飲み物だけお持ちいただければ結構です。ウェア・タオルは無料でお貸し出ししておりますので、手ぶらでお越しいただくことも可能です。またReFaのドライヤーもご用意しておりますので、レッスン後のお出かけもそのままお楽しみいただけます。
スタッフの希望がない場合は「スタッフを指名しない」を選ぶと、空き日時が表示されます。日時と開始時間を選び、「トライアル予約を申し込む」へ進んでください。その後、初回体験チケット（5,500円・税込）を選び、会員情報を入力します。
氏名・生年月日・電話番号・メールアドレス・パスワードの入力が必要です。会員情報の入力画面に進んだだけでは予約は完了しません。画面の案内に沿ってお手続きを進めてください。
カレンダーの「次週に進む」で翌週もご確認ください。ご希望に合う日時が見つからない場合や直前のご予約は、公式LINEへご相談いただけます。空き状況を確認してご案内します。
MEDIA
Poco'ce 2026年5月号に掲載
「自分史上、最高のボディ」特集でMOMOをご紹介いただきました。
MOMO PERSONAL MACHINE PILATES
RESERVE YOUR TRIAL
まずは75分、
今の身体を知ることから。
姿勢分析とマシンピラティスを、完全個室で。
当日の入会を決める必要はありません。
- 手ぶらOK
- 完全個室
- 女性専用
スタッフを選ぶと空き日時が表示されます。予約にはアカウント作成が必要です。
体験の日時・空き状況を見る予約についてお困りの際は、下のLINEからご相談ください。
麻布十番・白金高輪スタジオ
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麻布十番駅 徒歩7分白金高輪駅 徒歩5分